Спортсмены – настоящие ценители самоконтроля и точности, особенно когда речь идет о мониторинге сердечного ритма. Надо же знать, как биение сердца меняется во время интенсивной тренировки и отдыха, чтобы не перегнуть палку или, наоборот, не расслабиться. И вот на помощь спортсменам приходят пульсометры!
Вот у меня друг, он занимается бегом.
Так вот, у него есть пульсометр, и он стал настоящим фанатиком всех этих цифр и графиков. Я спросил у него, зачем ему это все нужно, ведь можно же просто бегать и не париться. Он мне так и ответил: «Да ты что, как же без пульсометра знать, когда уже сердце выскочит из груди на последнем километре?
А если еще и приложение на смартфоне умный, с уведомлениями, так это вообще рай!»
Ведь да, современные пульсометры уже не те, что были 10 лет назад. Они стали умнее, красивее, с магнитными зарядками, сенсорными датчиками.
Можно подключать их к смартфону, к велокомпьютеру, носить на разных частях тела – везде, где только можно! Мы живем в эпоху новых технологий, а спорт – не исключение.
Интересно, как бы выглядело использование пульсометра в романтическом кино? «Дорогая, смотри, ритм моего сердца ускорился до 180 ударов в минуту, это значит, что я люблю тебя! А вон как светится индикатор – вот это пик страсти, превышение 90%!»
А что, если бы в повседневной жизни мы тоже носили пульсометры?
На собрании в офисе можно было бы отследить, кто из коллег боится начальника, а кто засыпает от скуки. На свидании можно было бы контролировать, когда сердце бьется быстрее – когда любовь вспыхивает или от обеда жарко становится.
Наверное, у кого-то бы наглядно было видно, как сердце замирает, когда босс заходит к тебе с недовольным видом.
И вот ты идешь по улице, а на каждом углу стоят продавцы пульсометров: «Купите себе пульсометр, контролируйте свое сердце! У нас есть все цвета и многофункциональные модели!» А ты думаешь: «А может быть, мне взять себе сразу три?
Один на работу, второй на тренировку, третий – на романтические свидания!»
Ну и конечно, всегда можно поднять боевой дух перед тренировкой с помощью пульсометра. Насмотревшись на знойные и тренированные красотки из рекламы спортивного оборудования, можно включить пульсометр, поставить максимальную частоту сердечного сокращения и вперед, к победе!
Хотя тут, наверное, главное не перегнуть с лишним тренировочным стрессом – а то и не до здаровых сердечных ритмов будет.
Так что, пусть у вас всегда будет под рукой пульсометр, чтобы контролировать не только тренировки, но и свои эмоции в повседневной жизни. А если вам будет грустно – просто посмотрите на индикатор пульсометра, и он скажет вам, что в сердце всегда есть место для радости и юмора!